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Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake
3.4 26 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Fenchel in Stücken
    200 g
  • Mango, reif in Stücken
    250 g
  • Möhre in Stücken
    80 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Wasser
    350 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Kurkuma
    1 TL
  • Curry
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Honig
    2 TL
  • Proteinpulver, geschmacksneutral vegan
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 375.2 mg
蛋白质 19.5 g
热量 1052.2 kJ / 251.5 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 8.7 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 41.9 g

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