难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky
- 200 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje, plus navíc na opékání lilku
- 2 lilky, velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
-
1
čajová lžička celého římského kmínu
或 ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu - ¼ čajové lžičky mletého koriandru
- 1 čajová lžička mleté kurkumy
- ½ - 1 čajová lžička chilli vloček, podle chuti
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů arašídového másla (viz Tip)
- 1 polévková lžíce tamarindové pasty
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1128 kJ / 272 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
替代食谱
显示所有
Lokše s mákem
24小时 30 分钟
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1小时 30 分钟
Šišky s mákem
24小时 50 分钟
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 分钟
Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 分钟
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 分钟
Selské bramborové placky se zelím
1小时 20 分钟