设备与配件
Omeleta s parmazánem
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
pažitky omyté a dobře osušené20 gramů
-
vajec žloutky a bílky zvlášť8
-
soli2 špetky
-
100 gramů sýru eidamu, na kouskyparmazánu na kousky70 gramů
-
mléka4 polévkové lžíce
-
mletého černého pepře2 špetky
-
vody500 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
25.2 g
热量
1301 kJ /
311 kcal
脂肪
20.7 g
膳食纤维
0.4 g
碳水化合物
1.9 g