难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (可选的)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1070 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Pastă de caju cu verdețuri
10 分钟
Ragù de carne alla bolognese
1小时 15 分钟
Pate de ciuperci
1小时 30 分钟
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 分钟
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 分钟
Dulceață de ardei iuți
35 分钟
Sos alb din fasole și brânză
5 分钟
Sos de ciuperci
20 分钟
Pesto
10 分钟
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 分钟
Jeleu de chilli și mere
无评分
Tapenade cu ton
5 分钟