难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (可选的)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1070 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Sos cu usturoi și pătrunjel
10 分钟
Sos în stil Big Mac
4h
Cremă tartinabilă din sardine
5 分钟
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 分钟
Sos bearnez
15 分钟
Sos pentru grătar în stil texan
20 min
Sos olandez
15 分钟
Pastă de caju cu verdețuri
10 分钟
Maioneză
5 分钟
Sos de legume pentru paste
40 min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 分钟
Sos alb (fără alergeni)
无评分