难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1280 kJ / 306 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分钟
Cartofi în stil Rösti Bern
40 分钟
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 分钟
Pizza Chicago-Style
2h 50 min
Risotto cu mere și suncă afumată
30 min
Clătite cu două feluri de umplutură
40 分钟
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分钟
Clătite din hrișcă
30 min
Salată cu pește alb
无评分
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
无评分
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 分钟