难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
200
g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
或 200 g mango, mrożonego, w kawałkach, uprzednio rozmrożonego - 50 - 80 g cukru, plus dodatkowa ilość do obtoczenia (opcjonalnie)
- 1 łyżka oleju o neutralnym smaku
-
1
opakowanie galaretki owocowej, w proszku, słodzonej, o smaku mango, tropikalnym lub pomarańczowym (ok. 70 g)
或 20 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 172 kJ / 41.1 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 8.9 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 1.1 mg
替代食谱
显示所有Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Pączki
1小时 20 分钟
Faworki na żółtkach z piwem
2小时 30 分钟
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2小时 15 分钟
Jabłka pod kruszonką
55 分钟
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1小时
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2小时 15 分钟
Faworki - róże
1h 10 min
Oponki (bez cukru)
45 分钟
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20 min