Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)

Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)

4.7 3 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 portions

食材

  • de fromage cheddar fort coupé en morceaux
    80 g
La pâte brisée
  • de farine tout usage et un peu pour fariner
    270 g
  • zestes fins de 1 citron, sans chair blanche
  • feuilles de basilic frais
    10
  • de beurre coupé en morceaux
    135 g
  • de sel
    ½ c. à thé
  • d'eau
    70 g
La garniture
  • d'oignons (2-3 petits oignons), coupés en deux ou en 3 quartiers
    300 g
  • de tomates olivette (3 petites tomates)
    240 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de beurre et un peu pour le moule
    20 g
  • de sucre roux
    1 c. à thé
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 ¼ - 1 ½ c. à thé
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 ¼ - 1 ¾ c. à thé
  • de bébés épinards frais
    300 g
  • gousses d'ail
    2
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    ¾ c. à thé
  • de ricotta fraîche
    200 g
  • de crème
    200 g
  • œufs
    2
  • salade verte pour le service

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

693 mg
蛋白质 13 g
热量 2170 kJ / 519 kcal
脂肪 37 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 21 g
碳水化合物 35 g

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