难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de fenouil, coupé en deux ou en quatre de taille adaptée à la grande goulotte
- 200 g de blancs de poireau
- 30 g d'huile d'olive
- ½ - ¾ c. à café sel, et 1 pincée pour la dorure
- 1 c. à thé de poivre moulu
- 2 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 2 œufs
- 100 g de ricotta fraîche
- 375 g de pâte feuilletée en 1 rectangle
- salade verte, pour le service
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1719 kJ / 411 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 25 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 612 mg
替代食谱
显示所有Quiche saumon, épinards, feta
1小时
Quiche au saumon fumé et au brie
55 分钟
Baguettes au levain
15h
Poisson et frites
无评分
Crêpes de sarrasin
45 分钟
Pizza fantômes
2小时 10 分钟
Petits pains au fromage faibles en glucides
1小时 10 分钟
Pains à hamburger à la stout
3小时
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1小时 50 分钟
Pain plat aux pommes de terre et au romarin (TM6)
1小时
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1小时
Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique
无评分