设备与配件
Mango-Lassi
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
食材
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Mango, reif in Stücken500 g
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Naturjoghurt500 g
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Zitronensaft, frisch gepresst50 g
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Milch (可选的)50 - 100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
59 mg
蛋白质
6 g
热量
642 kJ /
153 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
25 g