Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 217 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 564.8 mg

蛋白质 26.5 g

热量 905.2 kJ / 216.3 kcal

脂肪 5.9 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 13.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sorbet truskawkowy

5 分钟

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

2小时 30 分钟

Pączki

1小时 20 分钟

Tort

3小时 10 分钟

Budyń czekoladowy

10 分钟

Minipączki na serku homogenizowanym

25 分钟

Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)

5小时 50 分钟

Panna cotta

3小时 15 分钟

Sernik baskijski

3小时 15 分钟

Deser waniliowy z musem truskawkowym

25 分钟

Jabłka pod kruszonką

55 分钟

Tort dacquoise

8小时 15 分钟

显示所有