搜索
Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum
无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
10 stykki
马上体验

食材

  • poppað kínóa
    90 g
  • haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
    80 g
  • chiafræ
    20 g
  • kanill
    1 tsk
  • sjávarsalt
    ¼ tsk
  • möndlur, án hýðis
    35 g
  • pekanhnetur
    35 g
  • þurrkuð trönuber
    50 g
  • rúsínur
    30 g
  • þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
    2
  • möndlusmjör
    50 g
  • agave sýróp
    40 g
  • dökkt súkkulaði í bitum
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 stykki

蛋白质 5.7 g
热量 969 kJ / 232 kcal
脂肪 11 g
碳水化合物 27.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kínóa 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Brownies

Brownies

5.0(6)

50 分钟

Banana og súkkulaðimuffins

Banana og súkkulaðimuffins

5.0(5)

30 分钟

Sjónvarpskaka

Sjónvarpskaka

4.8(4)

55 分钟

Súkkulaðieldfjall

Súkkulaðieldfjall

5.0(4)

25 分钟

Súkkulaðikaka

Súkkulaðikaka

5.0(4)

45 分钟

Bananabrauð

Bananabrauð

5.0(3)

1小时 50 分钟

Súkkulaðibitakökur

Súkkulaðibitakökur

5.0(3)

50 分钟

Jólapavlova

Jólapavlova

5.0(2)

3小时 30 分钟

Marengsdraugar

Marengsdraugar

5.0(2)

12小时 25 分钟

Jógúrtkaka

Jógúrtkaka

5.0(2)

1小时 40 分钟

Mjúk döðlukaka með valhnetum

Mjúk döðlukaka með valhnetum

5.0(2)

1小时 10 分钟

Rabarbarabaka

Rabarbarabaka

5.0(2)

55 分钟

 显示所有