Tarhana (taze sebzeli)
TM6 TM5

Tarhana (taze sebzeli)

4.3 (73 评分 )

食材

  • 3 diş sarımsak
  • 45 g yeşil biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 320 g domates, ikiye bölünmüş
  • 60 g biber salçası
  • 50 g sıvı yağ
    或 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • 1 tk kuru nane
  • 1 tk pul biber
  • 1 tk tuz
  • 100 g tarhana
  • 1200 g su

营养价值
每 1 porsiyon
热量
817.6 kJ / 195.4 kcal
蛋白质
3.5 g
碳水化合物
19.4 g
脂肪
12 g
饱和脂肪
2.6 g
膳食纤维
1.6 g
487.8 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有