肉糜蒸蚕豆
TM31 TM5 TM6

肉糜蒸蚕豆

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食材

  • 10 克 蒜头
  • 20 克 油
  • 2 汤匙 豆豉
  • 10 克 新鲜辣椒, 切片
  • 100 克 猪肉肉糜
  • 150 克 蘑菇, 切片
  • 300 克 蚕豆
  • 500 克 水

营养价值
每 1 人份
热量
876 kJ / 209 kcal
蛋白质
17.591 g
碳水化合物
17.479 g
脂肪
7.963 g
膳食纤维
5.468 g

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