难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 habanero chilli, destemmed, deseeded
- 130 g tomato, halved
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove, with paper skin on
- 60 g orange juice
- 2 tsp lime juice
- ¾ tsp salt, to taste
- 1 pinch black pepper, ground, to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 49.9 kJ / 11.9 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 176 mg
替代食谱
显示所有
Béchamel sauce
15 分钟
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Béchamel Sauce
15 分钟
Bistro Mayonnaise
5 min
Tzatziki
20 分钟
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 min
Béarnaise sauce
15 分钟
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 min
Tomato sauce
40 分钟
Ranch Dressing
2小时 15 分钟
Mango Chutney
1小时 20 分钟