设备与配件
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 szklanki
食材
-
owoców leśnych, mieszanych, mrożonych300 g
-
jogurtu kokosowego200 g
-
miodu70 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki240 g
-
napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego100 g
-
czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże (可选的) do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
钠
10.3 mg
蛋白质
2.1 g
热量
829.1 kJ /
198.2 kcal
脂肪
3.6 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
39.9 g