设备与配件
Tandoori kyllingwraps
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porsjoner
食材
-
vann500 g
-
kylling indrefilet500 g
-
havsalt etter smak1 - 2 klyper
-
malt svart pepper etter smak1 - 2 klyper
-
mynte, fersk kun blader2 kvist
-
yoghurt naturell120 g
-
koriander, fersk kun blader3 kvister
-
tandoori paste20 g
-
tortilla4
-
babyspinat, fersk100 g
-
libanesisk agurk (ca.100 g), delt i lange tynne strimler1
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
382.9 mg
蛋白质
32.5 g
热量
1084 kJ /
258 kcal
脂肪
6.7 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
15.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Kylling garam masala
50 min
Pinnekjøtt med kålrabistappe
3 h 15 min
Betasuppe
30 min
Lapskaus
1 h 15 min
Dampet svineknoke
3 h 15 min
Elgkarbonader
30 min
Fårikål
1 h 45 min
Komle
1 h 15 min
Japansk ramensuppe
1 h 50 min
Kinesisk rett med svin og grønnsaker
1 h 20 min
Dumplings med kjøtt
1 h
Andrebryst med appelsinsaus, potetmos og grønne bønner
1 h 10 min