难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 115 g ceapă, bucăți
- 2 linguri pudră de curry
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g ghimbir mărunțit, conservat
- 565 g dovleac kabocha, descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
- ½ linguriță sare, după gust
- 680 g supă concentrată de legume
- semințe de dovleac, prăjite, pentru servire
- boabe de rodie, pentru servire
- smântână maturată, 30% grăsime, pentru servire
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 481 kJ / 115 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 470 mg
替代食谱
显示所有Ciorbă de legume (Minestrone)
45 分钟
Supă cu tăiței
35 分钟
Borș rusesc
50 分钟
Supă de legume
35 分钟
Supă cremă de roșii
25 min
Tocăniță de pui cu mazăre
1小时 15 分钟
Supă de pui pentru zile de iarnă
1小时
Ciorbă de pui
45 分钟
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă de pui
25 min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 分钟