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Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel
4.8 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
9 stuks
马上体验

食材

  • gepelde walnoten
    25 g
  • rauwe amandelen
    60 g
  • lijnzaad
    20 g
  • water
    550 g
  • oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
    350 g
  • suiker
    50 g
  • ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
    80 g
  • kaneelpoeder
    1 tl
  • bloem
    50 g
  • cacaopoeder er iets meer als afwerking
    3 el
  • zout
    2 - 3 snuifjes

难易度

初级

营养价值 每 1 stuk

钠 66.2 mg
蛋白质 4 g
热量 724.8 kJ / 173.2 kcal
脂肪 6.4 g
膳食纤维 4.4 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 28 g

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