自制面粉
TM6 TM5 TM31

自制面粉

(无评价)

食材

  • 250 克 谷物 (如:小麦、黑麦、斯贝尔特小麦、荞麦)
    或 250 克 干豆类 (如:鹰嘴豆、扁豆、干的豆类)

营养价值
每 1 一份食谱
热量
3185 kJ / 762 kcal
蛋白质
46 g
碳水化合物
111 g
脂肪
15 g
膳食纤维
39 g

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