设备与配件
Smoothie z marchewki
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 porcji
食材
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry20 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki300 g
-
kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki100 g
-
pomarańczy pokrojonej na kawałki350 g
-
mleka kokosowego400 g
-
kardamonu, mielonego½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
1.9 g
热量
594 kJ /
142 kcal
脂肪
9.2 g
碳水化合物
15.1 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰