难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g havervlokken
- 150 g bloem
- 100 g kristalsuiker
- 1 tl bicarbonaat van sodium
- 60 g zonnebloem boter (zie variatie)
- 80 g plantaardige melk
- 70 g olie met neutrale smaak
- 150 g donkere chocolade pastilles
- 营养价值
- 每 1 stuk
- 热量
- 691 kJ / 165.2 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 饱和脂肪
- 2.6 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 84.5 mg
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