设备与配件
Smoothie z kiwi i bazylii
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego30 g
-
wiórków kokosowych20 g
-
kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)120 g
-
liści bazylii, świeżych5 g
-
liści szpinaku, świeżych120 g
-
kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki100 g
-
selera naciowego pokrojonego na kawałki80 g
-
wody400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
1 g
热量
295 kJ /
70 kcal
脂肪
2.3 g
碳水化合物
13.2 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰