难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 140 g migdale decojite
- 60 g unt nesărat
- 1 lingură ulei de cocos
- 60 g lapte, plus pentru uns
- 60 g miere
- 2 ouă
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 200 g făină
- 30 g făină de mălai
- 150 g fulgi de ovăz
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 linguriță praf de copt
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
Asamblare
- 200 g gem (de orice fel), la alegere
- 2 mere (orice soi), fără cotoare și tăiate cubulețe (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 1359.2 kJ / 324.8 kcal
- 蛋白质
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 45.2 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 4.1 g
- 钠
- 91.1 mg
替代食谱
显示所有Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1小时 50 分钟
Covrigi de casă (Pretzels)
1小时 35 分钟
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1小时 35 分钟
Rulouri de pizza
1小时 45 分钟
Brioșe Mac 'n' Cheese
1小时
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 分钟
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1小时 15 分钟
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分钟
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1小时 10 分钟
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4小时 15 分钟
Mini calzone cu spanac
2h 35 min