难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 714 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 脂肪
- 9 g
替代食谱
显示所有
Covrigi de casă (Pretzels)
1小時 35 分
Flammkuchen clasic
1小時
Granola cu fructe
无评分
Pierogi cu varză coaptă
2小时 30 分钟
Praline de brânză
15 min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 分
Mini calzone cu spanac
2小時 35 分
Gustări cu praz și cârnat uscat
1小時
Brioșe Mac 'n' Cheese
1小時
Biscuiți cu unt de arahide
45 分
Sushi cu somon afumat
1小时 20 分钟
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分