难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 34.4 g
- 脂肪
- 22.3 g
- 饱和脂肪
- 12.7 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 16.4 mg
替代食谱
显示所有
Covrigi de casă (Pretzels)
1小時 35 分
Flammkuchen clasic
1小時
Granola cu fructe
无评分
Pierogi cu varză coaptă
2小时 30 分钟
Praline de brânză
15 min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 分
Mini calzone cu spanac
2小時 35 分
Gustări cu praz și cârnat uscat
1小時
Brioșe Mac 'n' Cheese
1小時
Biscuiți cu unt de arahide
45 分
Sushi cu somon afumat
1小时 20 分钟
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分