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Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
3.8 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
367 g
马上体验

食材

  • Melanzani (ca. 300 g)
    1
  • Minzeblättchen, frisch gewaschen
    3
  • Petersilienblätter, frisch gewaschen
    5
  • Zitronensaft
    10 g
  • Naturjoghurt
    20 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Tahini
    2 TL
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Cracker, pikant zum Servieren

难易度

初级

营养价值 每 30 g

钠 4 mg
蛋白质 1 g
热量 173 kJ / 42 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 1 g

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