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Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
4.5 34 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
180 g
马上体验

食材

  • Wasser
    500 g
  • Karotten gewaschen, geschält, in Stiften (5 cm x 1 cm)
    90 g
  • Pastinaken gewaschen, geschält, entkernt, in Stiften (5 cm x 2 cm)
    90 g
  • Zitronensaft (可选的) zum Servieren

难易度

初级

营养价值 每 30 g

钠 0 mg
蛋白质 0.5 g
热量 73 kJ / 17 kcal
脂肪 0.5 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 2.9 g

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