难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g arahide, prăjite uscat, nesărate
- 60 g fulgi de ovăz
- 150 g lapte condensat, îndulcit
- 20 g sirop de malț din orz
- 45 g miere
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- ½ linguriță sare de mare, fină
- 60 g fulgi de mei
- 40 g fulgi de porumb
- 100 g ciocolată cu lapte, bucățele sau butoni
- 100 g ciocolată amăruie, 50% cacao, bucățele sau butoni
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 566 kJ / 135 kcal
- 蛋白质
- 2.82 g
- 碳水化合物
- 16.95 g
- 脂肪
- 6.26 g
- 膳食纤维
- 1.42 g
替代食谱
显示所有
Covrigi de casă (Pretzels)
1h 35 min
Flammkuchen clasic
1小时
Granola cu fructe
无评分
Pierogi cu varză coaptă
2h 30 min
Praline de brânză
15 分钟
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 分钟
Mini calzone cu spanac
2小时 35 分钟
Gustări cu praz și cârnat uscat
1小时
Brioșe Mac 'n' Cheese
1小时
Biscuiți cu unt de arahide
45 分钟
Sushi cu somon afumat
1小时 20 分钟
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分钟