设备与配件
Fırınlanmış Havuç
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon
食材
-
sızma zeytinyağı30 g
-
sarımsak tozu (可选的)¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber¼ tk
-
tuz¼ tk
-
karabiber damak tadına göre1 - 2 tutam
-
havuç (bk. Öneriler), mümkün olduğunca eşit parçalara bölünmüş (5 cm uzunluğunda kesilmiş)795 g
-
su1110 g
-
nane yaprağı servis etmek için
-
kekik yaprağı, taze servis etmek için
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
293.7 mg
蛋白质
1.9 g
热量
607 kJ /
145.1 kcal
脂肪
7.4 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
19.3 g