设备与配件
Καυτερά ρολά τόνου
准备工作 35 分钟
总数 1小时 25 分钟
36 κομμάτια
食材
-
νερό και λίγο ακόμα για το άλειμμα1000 γρ.
-
ρύζι για σούσι καλά ξεπλυμένο250 γρ.
-
ξίδι ρυζιού και ακόμα 2 κ.σ. για το άλειμμα2 κ.σ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
πάστα wasabi (του εμπορίου)1 κ.σ.
-
ιαπωνική μαγιονέζα (kewpie)2 κ.σ.
-
καυτερή σάλτσα sriracha2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
-
φύλλα φυκιού nori4
-
τόνο, φρέσκο (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (1 εκ.)200 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο2 κ.σ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε φέτες (2 χλστ.)2
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2 χλστ.), για το γαρνίρισμα
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
1.9 g
热量
114 kJ /
27.1 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
2.5 g
还收录在
Σούσι
9 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Πιτσάκια
1小时 10 分钟
Μάφιν ομελέτας
30 分钟
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 分钟
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1小时 20 分钟
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2小时 30 分钟
Σοκολατένια γκρανόλα
50 分钟
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 分钟
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 分钟
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 分钟
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4小时 15 分钟
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2小时
Τραγανά ντόνατς
2小时 30 分钟