难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 110 g ceapă, tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 941 kJ / 227 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 17.5 g
替代食谱
显示所有
Tocăniță de pui cu mazăre
1小时 15 分钟
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 分钟
Supă cremă de ciuperci
20 min
Ciorbă de pui
45 分钟
Supă cremă de legume
45 分钟
Supă marocană picantă de linte
40 分钟
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 分钟
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă cremă de ardei gras
20 min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1小时
Supă de legume
35 分钟