难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 克 松子
- 1600 克 水
- ½ 茶匙 鹽
-
250
克 新鮮羅勒葉
或 250 克 新鮮九層塔 - 冰塊水
- 50 克 蒜頭
- 150 克 特級橄欖油 ，多備一點
- 3 大匙 鹽麴
- 80 克 帕瑪森起士粉
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1335.9 kJ / 319.6 kcal
- 蛋白质
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 31 g
- 饱和脂肪
- 10.9 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 461.1 mg
