难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g caju crud
- apă, pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
- 250 g cuburi de gheață
- apă filtrată, pentru baia de gheață și pentru fiert
- 60 g cepșoară
- 150 g ulei de măsline extravirgin
Supa și crema de caju
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă galbenă, tăiată în jumătăți
- 3 cepe verzi, curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi
- 80 g ghee
- 750 g apă
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 250 g broccoli, tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri
- 300 g mazăre tânără, congelată
- 200 g conopidă, tăiată în buchețele mici
- 2 lingurițe sare
- piper negru măcinat, după gust (opțional)
- 2 gălbenușuri (opțional)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 3018.3 kJ / 718.5 kcal
- 蛋白质
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 67.1 g
- 饱和脂肪
- 20.9 g
- 膳食纤维
- 10 g
- 钠
- 1531.4 mg
替代食谱
显示所有Supă de broccoli și brânză Stilton
30 分钟
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 分钟
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 分钟
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 分钟
Supă de pui pentru zile de iarnă
1小时
Borș rusesc
50 分钟
Gulaș
2小时 35 分钟
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 分钟
Supă de legume
50 分钟
Supă de pui și legume
1小时 30 分钟
Supă de conopidă cu brânză
30 分钟
Supă de roșii cu tăieței
35 分钟