难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Limonkowe serniczki
- 1 limonka, ekologiczna
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody, plus dodatkowa ilość gorącej wody do rozpuszczenia żelatyny
- 400 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej
- 160 g jogurtu greckiego, w temp. pokojowej
-
40
g erytrytolu (patrz wskazówka)
或 40 g ksylitolu
Sos malinowy
- 200 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g erytrytolu
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 1567 kJ / 375 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 12.9 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
- 钠
- 776 mg
替代食谱
显示所有Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Pudding chia z bananem i granatem
3小时 10 分钟
Kokosowy pudding chia z malinami
3小时 5 分钟
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小时 10 分钟
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3小时 30 分钟
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Deser z kaszy manny
20 分
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 分钟
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 分钟
Gęsty budyń – 1100 g
15 分钟