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Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
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Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
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食材

  • 500 g Wasser
  • 30 g weiße Bohnen, aus der Dose, gewaschen, abgetropft
  • 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt, aufgetaut
  • 5 Minzeblättchen, frisch, gründlich gewaschen
  • 30 g Avocado, reif, in Stücken
  • 50 g Muttermilch
    或 50 g Folgemilch
营养价值
每 60 g
热量
255 kJ / 61 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
5 g
脂肪
3 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
1.8 g
钠
0 mg

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