设备与配件
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 μερίδες
食材
Ντρέσινγκ
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο140 γρ.
-
λευκό ξίδι60 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου15 γρ.
-
βασιλικό, αποξηραμένο5 κ.γλ.
Παντζάρια καρπάτσιο
-
νερό1110 γρ.
-
ωμά παντζάρια μικρά, ολόκληρα, με καθαρισμένες τις άκρες800 γρ.
-
ρόκα115 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα μπουράτα σε μπάλες ή φέτες225 γρ.
-
σπόρους ροδιού (可选的)2 κ.σ.
-
2 κ.σ. καρύδια, ψιλοκομμένακαρύδια πεκάν (可选的) ψιλοκομμένα2 κ.σ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
418.1 mg
蛋白质
8.2 g
热量
1234.5 kJ /
295 kcal
脂肪
24.2 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
12.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 分钟
Φάβα παραδοσιακή
50 分钟
Χταπόδι ξιδάτο
1小时
Μάφιν ομελέτας
30 分钟
Πατατοσαλάτα
40 分钟
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小时
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1小时 20 分钟
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2小时 30 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών
35 分钟
Ραδίκια στον ατμό
50 分钟
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 分钟
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 分钟