设备与配件
Sød kartoffel brownie
准备工作 10 分钟
总数 1小时
9 stykker
食材
-
valnødder, uden skal25 g
-
mandler60 g
-
hørfrø20 g
-
vand550 g
-
søde kartofler skrællede, skåret i stykker (2 cm)350 g
-
sukker50 g
-
dadler udstenede, (ca. 5 styk)80 g
-
kanel, stødt1 tsk
-
hvedemel50 g
-
kakaopulver plus ekstra til drys3 spsk
-
salt2 - 3 knivspids
难易度
初级
营养价值 每 1 stykke
钠
66.2 mg
蛋白质
4 g
热量
724.8 kJ /
173.2 kcal
脂肪
6.4 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
28 g