搜索
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
2.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • ay çekirdeği içi
    100 g
  • su
    230 g
  • beyaz şarap
    10 g
    10 g su
  • kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
    100 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
    60 g
  • su (bk. Öneriler)
    30 g
  • tuz
    ¼ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • soya sosu (可选的)
    6 - 7 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 257.3 mg
蛋白质 4.8 g
热量 445.8 kJ / 106.5 kcal
脂肪 7.5 g
膳食纤维 16.7 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 5.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有
Beşamel Sos

Beşamel Sos

4.8(97)

15 分钟

Ketçap

Ketçap

4.8(82)

1小时 15 分钟

Pesto Sos

Pesto Sos

4.8(46)

15 分钟

Sweet Chili Sos

Sweet Chili Sos

4.8(20)

25 分钟

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5.0(9)

5 分钟

Kuru Cacık (Tzatziki)

Kuru Cacık (Tzatziki)

5.0(6)

20 分钟

Guacamole

Guacamole

5.0(5)

5 分钟

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

5.0(5)

10 分钟

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

4.8(5)

10 分钟

Kuru Domatesli Tereyağı

Kuru Domatesli Tereyağı

5.0(4)

5 分钟

Rokalı Pesto

Rokalı Pesto

5.0(4)

10 分钟

Turplu krem peynir

Turplu krem peynir

5.0(4)

10 分钟

 显示所有