难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Bolachas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 70 g água morna
- 50 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
-
210
g bebida de amêndoa
或 210 g bebida de arroz - 150 g farinha de aveia
- 130 g farinha de amêndoa
- 2 pitadas de canela em pó
-
40
g açúcar
或 40 g açúcar de coco - 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
Creme de chocolate
- 300 g água
- 30 g chocolate
- ½ c. chá de óleo neutro (óleo de coco) (ver dica)
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 562.3 kJ / 134.4 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 11.7 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
- 钠
- 29.7 mg
替代食谱
显示所有Queques de cacau
1小时 30 分钟
Brownie de batata-doce
1小时
Bolachas de chocolate e amendoim
30 分钟
Muffins de casca de maçã
1小时
Bolo de espinafres e cenoura
1h 5 min
Minibolos de chocolate
35 min
Bolinho de chuva
30 分钟
Bolo de banana em frasco
45 分钟
Bolo de maçã, amêndoa e aveia
45 分钟
Bolo de requeijão e abóbora
45 分钟
Bolo de arroz
45 分钟
Bolo de iogurte e chocolate de leite
45 分钟