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Pure Susu dan Sereal

Pure Susu dan Sereal
无评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 porsi
马上体验

食材

  • biji jelai
    20 g
    gandum kasar
  • campuran buah segar (contoh: stroberi, bluberi), dicuci
    20 g
    20 g pure buah, (contoh: apel)
  • susu full cream
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsi

蛋白质 9 g
热量 963 kJ / 230 kcal
脂肪 8 g
碳水化合物 29 g

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