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Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies
3.7 357 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
9 Stück
马上体验

食材

  • Walnusshälften
    25 g
  • Mandeln
    60 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Wasser
    550 g
  • Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)
    350 g
  • Zucker
    50 g
  • Datteln, entsteint
    80 g
  • Zimt
    1 TL
  • Mehl
    50 g
  • Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
    3 EL
  • Salz
    2 - 3 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 66 mg
蛋白质 4 g
热量 725 kJ / 173 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 4.4 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 28 g

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