难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 140 g de beurre demi-sel, en morceaux
- 100 g de sucre en poudre
- 1 œuf
- 2 citrons jaunes
- 2 avocats mûrs
- 1 banane
- 60 g de sirop d'agave
- 250 g de framboises fraîches
- 1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 1773 kJ / 425 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 23 g
替代食谱
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Ciambella à l'eau
1小时
Beignets au four
2h
Cheesecake aux speculoos
1小时
Gâteau de rêve danois
1小时
Lunettes à la confiture
2小时 25 分钟
Palets bretons à la coco
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Galette au beurre
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Biscuits italiens aux fruits secs
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Barre de céréales aux fruits secs
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Madeleines
30 分钟
Scones
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