
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 cdas de semillas de linaza
- 70 g de agua, a temperatura ambiente
- 50 g de chocolate amargo, en trozos (2 cm)
- 100 g de cacahuates tostados, sin sal
-
210
g de leche de almendras
或 210 g de leche de arroz - 150 g de harina de avena
- 130 g de harina de almendras
- 2 pizcas de canela en polvo
- 40 g de azúcar de coco
- 1 cdita de polvo para hornear
Decoración de galletas
- 50 g de crema
- 50 g de chocolate, en trozos (2 cm)
- 20 g de mantequilla
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 553.1 kJ / 132.2 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 12.3 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
- 钠
- 60.9 mg