Wakame gomasio

Wakame gomasio

无评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

1 Resep lengkap

食材

biji wijen putih utuh (tidak dikupas)
50 g
biji wijen hitam
50 g
serpihan rumput laut (wakame flake) (lihat tips)
2 sdm
Celtic sea salt (lihat tips)
1 sdt

难易度

初级

营养价值每 1 Resep lengkap

钠 3246 mg

蛋白质 27.8 g

热量 2948 kJ / 702 kcal

脂肪 56 g

膳食纤维 10.1 g

饱和脂肪 6.7 g

碳水化合物 19.2 g

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