难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de flocons d'avoine
- 150 g de farine de blé
- 100 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 60 g de beurre de graines de tournesol (voir "Conseil(s)")
- 80 g de lait végétal
- 70 g d'huile neutre
- 150 g de pépites de chocolat noir
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 640.3 kJ / 152.6 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 1.9 mg
替代食谱
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