难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 255 g de nuez de la India
- agua, para remojar
- 170 g de calabaza almizclera, pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3 cm)
-
450
g de caldo de verduras
或 450 g de agua con 1 cda de caldo de verduras en polvo - 55 g de levadura nutricional (ver tip)
- 170 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de vinagre de sidra
- 1 cda de chile en polvo
- 1 ½ cdita de pimienta de cayena
- ½ - 1 cdita de sal, al gusto
- totopos
- guacamole, para decorar
- salsa de jitomate, para decorar
- chile jalapeño, en rebanadas, para decorar
- hojas de cilantro, frescas, picadas, para decorar
- 营养价值
- 每 15 g
- 热量
- 178.7 kJ / 42.7 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 1.6 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 28.2 mg
替代食谱
显示所有Colas de langosta con mac & cheese trufado
1小时
Paté de aceitunas
15 分钟
Salsa holandesa
15 分钟
Paté de berenjena y pimiento
50 分钟
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 分钟
Mermelada de cebolla
1小时 45 分钟
Salsa verde cruda
5 分钟
Costillas teriyaki
1小时 30 分钟
Salsa picante de cacahuate
15 分钟
Salsa de xoconostle y morita asado
20 分钟
Cebollitas con chile habanero y piña
10 分钟
Mousse rápido de aguacate y cilantro
5 分钟