Tumis ayam (Sautéed chicken strips)

Tumis ayam (Sautéed chicken strips)

无评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
1 Resep lengkap

食材

  • minyak zaitun
    20 g
  • siung bawang putih atau 20 g bawang bombai
    1
  • fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong strip (1.5 cm x 3-4 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
    250 g
  • garam
    2 - 3 jumput
  • lada hitam bubuk
    2 - 3 jumput

难易度

初级


营养价值 每 1 Resep lengkap

599.8 mg
蛋白质 46 g
热量 2001.6 kJ / 476.6 kcal
脂肪 32.6 g
膳食纤维 0.7 g
饱和脂肪 6.9 g
碳水化合物 0.5 g

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