难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Mandeln, blanchiert
- 65 g Mandeldrink, ungesüßt (siehe Tipp)
- 1 EL Hefeflocken
- ½ TL Meersalz
- ½ TL Apfelessig
- 30 g Olivenöl
- 120 g Kokosöl
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 272 kJ / 66 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 钠
- 50 mg
替代食谱
显示所有
Lebkuchengewürz
5 分钟
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 分钟
Paprika-Chili-Salz
12小时
Hirse, gekocht
45 分钟
Vanillezucker
72h
Brombeer-Cassis-Konfitüre
30 分钟
Bulgur, gekocht
35 min
Putenfleischstreifen anbraten
15 分钟
Ras el Hanout-Gewürz
5 分钟
Hähnchenfleischwürfel anbraten
15 分钟
Roggensauerteig
96小时 20 分钟
Bärlauch-Crêpes mit Frischkäsecreme und Eisbergsalat
1h 15 min