难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 gramů loupaných mandlí
-
65
gramů mandlového mléka, neslazeného
或 65 gramů rostlinného mléka, neslazeného - 1 polévková lžíce lahůdkového droždí
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky jablečného octa
- 30 gramů olivového oleje
- 120 gramů kokosového oleje
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 272 kJ / 66 kcal
- 蛋白质
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 0.1 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 钠
- 50 mg
替代食谱
显示所有Jednoduchá granola
25 分钟
Vařená quinoa
15 分钟
Bílý jogurt
11小时 10 分钟
Květáková rýže
10 分钟
Vařená jasmínová rýže
35 分钟
Masová dochucovací pasta
45 分钟
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35 分钟
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 分钟
Rýže, vařená
25 分钟
Zeleninová dochucovací pasta
45 分钟
Vařená basmati rýže
35 分钟
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 分钟