Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)

Name: Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
Prep time: 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 3 kavanoz
Ingredients: 10 g zeytinyağı; 1 soğan; 1 havuç; 50 g kereviz; 2 diş sarımsak; 400 - 500 g dana kemiği; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 adet tane karabiber; 1200 - 1400 g su

4.7 (9 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 25 分钟

总时间 3小时 25 分钟

份量 3 kavanoz

食材

10 g zeytinyağı
1 soğan, orta boy, dörde bölünmüş
1 havuç, orta boy, parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g kereviz, parçalara bölünmüş (2 cm)
2 diş sarımsak, ikiye bölünmüş
400 - 500 g dana kemiği (bk. öneriler), ilikli, parçalara bölünmüş, yakl. 3 parmak kalınlığında kesilmiş
或 400 - 500 g dana eti, kemikli veya kemiksiz (bk. öneriler), küçük parçalara bölünmüş
1 - 1 ½ tk tuz
10 adet tane karabiber
5 yenibahar, tane (可选的)
1 - 2 defne yaprağı, kurutulmuş (可选的)
1200 - 1400 g su (kemik, et ve sebzeleri kaplaması için), 2 litre seviyesini geçmemeli

营养价值: 每 3 kavanoz
热量: 1207 kJ / 288 kcal
蛋白质: 24 g
碳水化合物: 0 g
脂肪: 24 g
饱和脂肪: 4 g
膳食纤维: 9 g
钠: 3137 mg